Kepekli ekmek
ile beyaz ekmek arasında kalori farkı yoktur. Kepekli ekmek, beyaz
ekmeğe göre daha çok posa içermektedir. Bu nedenle kepekli
ekmek, kan şekerini dengede tutmaya ve bağırsak hareketini
düzenlemeye yardımcı vazgeçilmez diyet besinidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder