Kanser Riskini Azaltın;

• İdeal kilonuzda olmaya çalışın.
• Meyve ve sebzeleri diyetinizde arttırın.
• Liften zengin besinler tüketin.
• Tuzdan ve basit şekerden fakir beslenin.
• Yağı diyetinizde doğru miktarda tüketin.
• Salamura,tütsülenmiş besinlerden uzak durun.
• Kızartma,ızgara,kavurma gibi pişirme yöntemlerinden uzak durun.
• Alkol ve sigarayı sınırlayın.